第二百七十六章加内特亲传篮板技艺
第二百七十六章加内特亲传篮板技艺
菲尔见加内特这么的有信心，冷凡练的也很认真也就不在多什么，当他坐下来之后，脑袋里突然冒出了一个念头，他们都把篮球技巧教给了冷凡，我是不是也可以把教练的技巧经验也教给他呢？
这个念头的突然蹦出让菲尔自己也是大的吃了一惊，因为在此前，他从来没有过这样的想法，而此时，冷凡上次完美重现他战术的画面又浮现在了他的面前。
“或许凯文他们的想法真的是个不错的想法，毕竟这个冷凡在身体素质上，可以说是nba有史以来最顶尖的，更难能可贵的是，他的篮球iq恐怕不在迈克尔之下啊。”菲尔边想边把目光投放在了正在做着尝试的冷凡身上。
比赛不断的进行着，时间过的很快，眨眼间就到了2月12号，在主场战胜了凯尔特人队后，森林狼队的战绩已经达到了42胜8负，高居联盟第一。
“嘿，冷凡，明天就是情人节了，准备怎么陪你的那位啊？正好明天没有比赛呢！”在冷凡家私人的练球场，加内特冷凡刚刚练了会球，坐在地上休息。球场另一边，菲尔特，哈利，波特等人也是玩的正高兴。
“明天在说吧！”冷凡笑着敷衍道。
“你小子，还想瞒我，kidd都和我说了，你向他问”加内特还没说完，就被冷凡一把捂住了嘴。
“知道还问，她在那边，别让她听见！”冷凡显得有些做贼心虚，偷偷的瞄了不远处的刘路婷两眼，不过似乎刘路婷正在处理着文件，没有注意到两人。
“又不是什么干了什么坏事，干嘛搞的像做贼心虚似的？”加内特笑骂道。
“嘘，我想给她一个惊喜！”冷凡又小心的看了刘路婷一眼。
“你小子，还真够浪漫的估计明天有不少人会骂你的想当初哎，不提了！”加内特不由得想到了自己当初的壮举，可是和冷凡一比
“对了，准备这些东西不容易吧？花了不少钱吧？”加内特颇有些八卦的问道。
“钱倒没花多少，上次帕克不是分了我3000万嘛，倒是准备起来实在麻烦了点！”冷凡笑着说道。
“估计明天她看到了会立刻感动的投进你的怀抱吧！”加内特嬉笑着站了起来，轻松的原地拔起，来了个双手灌框。
“冷凡，今天我就正式给你讲讲篮板球的技巧吧！”作为几届篮板王，加内特可以说是自从罗德曼退役后最有资格讲篮板球的人。
而此时冷凡也站了起来，等待着加内特的讲解。
“在我看来，想抢好篮板，有5点非常重要，1：力量，2：弹跳，3：心态4：判断，5：卡位！这五点中，前两点你都没有什么问题，对于你来说，关键就是卡位和判断！”
“首先给你讲讲心态！所谓争抢篮板的心态，指的就是你抢球的欲望，你也看到，很多比赛上，有些球员抢篮板时显得非常的凶狠，那其实也是他抢球欲望的一种反应。抢球的欲望就是指你的积极之心，每当对手或队友投篮时，你都要有强烈的抢篮板球之欲望，要把所投之球都当作投不进，进而迅速占据有利位置，去抢夺篮板球，培养出有投必抢的企图心！”加内特的表情此时显得有些严肃。
“当然，你只是一名得分后卫，不需要做到这样！但是，心态还是有一定必要的！”
“至于判断，就是要在最短的时间内判断出不同角度的投篮后，球的反弹方向，落点和范围，篮板王罗德曼之所以能抢到那么多篮板，就是因为他对乔丹，皮彭等人的投篮习惯，位置非常的熟悉，这样，他总能很好的判断出球的大概落点！”
冷凡点了点头，这些他曾经也听说过，不过冷凡也非常清楚，这一点不是一朝一夕能够练就的，它必须长时间的经验累积！
“最后，和你谈谈抢篮板最讲技巧的部分，卡位！你过来，这个卡位光讲没什么效果，要亲身体验才行，现在就假设你和我抢篮板，我已经卡住了位置，来吧！”说完后加内特摆好了动作。
冷凡体力贴了上去，可他立刻感觉到加内特的屁股正好贴在自己的大腿上。
“用屁股贴住对方的发腿，就能在第一时间感觉到对方突破的方位。”加内特的声音适时响起。
果然，冷凡无论是往坐还是往右都被加内特率先知晓了方向。
“抢球时，也不是仅仅跳起来就可以的，毕竟一个人的弹跳能力有限，当然，你这个变态除外，不过，技术上更完善也对你有好处！抢篮板，双脚要先弯曲，在确定球反弹方向后，以前进横向滑步移位，双手助摆协助双脚跳起，跳起后，双手掌心朝上手指朝后，当双手手指接触到球的一瞬间，手指用力，手腕也往身体方向用力，手肘直接往下同时用力，同时间曲体用力躬身，双脚开立自然落下，手肘自然张开护于胸口上方！”
加内特边说边做的时候，冷凡也是默默的念叨着，加强着记忆。
“好，现在我来丢球，你用我刚才教你的动作抢篮板！”加内特说完照着篮框投了一球。
“唰”
“靠，该进的时候不进，不该进的时候却进了！”加内特不由的笑骂了一句。
“呵呵”冷凡也是笑了起来。
2007-7-20
进vip后，更新速度会提升到每天6k字，并将和订阅挂钩，订阅越高，更新越多，具体的数字8月会公布，希望大家支持！
菲尔见加内特这么的有信心，冷凡练的也很认真也就不在多什么，当他坐下来之后，脑袋里突然冒出了一个念头，他们都把篮球技巧教给了冷凡，我是不是也可以把教练的技巧经验也教给他呢？
这个念头的突然蹦出让菲尔自己也是大的吃了一惊，因为在此前，他从来没有过这样的想法，而此时，冷凡上次完美重现他战术的画面又浮现在了他的面前。
“或许凯文他们的想法真的是个不错的想法，毕竟这个冷凡在身体素质上，可以说是nba有史以来最顶尖的，更难能可贵的是，他的篮球iq恐怕不在迈克尔之下啊。”菲尔边想边把目光投放在了正在做着尝试的冷凡身上。
比赛不断的进行着，时间过的很快，眨眼间就到了2月12号，在主场战胜了凯尔特人队后，森林狼队的战绩已经达到了42胜8负，高居联盟第一。
“嘿，冷凡，明天就是情人节了，准备怎么陪你的那位啊？正好明天没有比赛呢！”在冷凡家私人的练球场，加内特冷凡刚刚练了会球，坐在地上休息。球场另一边，菲尔特，哈利，波特等人也是玩的正高兴。
“明天在说吧！”冷凡笑着敷衍道。
“你小子，还想瞒我，kidd都和我说了，你向他问”加内特还没说完，就被冷凡一把捂住了嘴。
“知道还问，她在那边，别让她听见！”冷凡显得有些做贼心虚，偷偷的瞄了不远处的刘路婷两眼，不过似乎刘路婷正在处理着文件，没有注意到两人。
“又不是什么干了什么坏事，干嘛搞的像做贼心虚似的？”加内特笑骂道。
“嘘，我想给她一个惊喜！”冷凡又小心的看了刘路婷一眼。
“你小子，还真够浪漫的估计明天有不少人会骂你的想当初哎，不提了！”加内特不由得想到了自己当初的壮举，可是和冷凡一比
“对了，准备这些东西不容易吧？花了不少钱吧？”加内特颇有些八卦的问道。
“钱倒没花多少，上次帕克不是分了我3000万嘛，倒是准备起来实在麻烦了点！”冷凡笑着说道。
“估计明天她看到了会立刻感动的投进你的怀抱吧！”加内特嬉笑着站了起来，轻松的原地拔起，来了个双手灌框。
“冷凡，今天我就正式给你讲讲篮板球的技巧吧！”作为几届篮板王，加内特可以说是自从罗德曼退役后最有资格讲篮板球的人。
而此时冷凡也站了起来，等待着加内特的讲解。
“在我看来，想抢好篮板，有5点非常重要，1：力量，2：弹跳，3：心态4：判断，5：卡位！这五点中，前两点你都没有什么问题，对于你来说，关键就是卡位和判断！”
“首先给你讲讲心态！所谓争抢篮板的心态，指的就是你抢球的欲望，你也看到，很多比赛上，有些球员抢篮板时显得非常的凶狠，那其实也是他抢球欲望的一种反应。抢球的欲望就是指你的积极之心，每当对手或队友投篮时，你都要有强烈的抢篮板球之欲望，要把所投之球都当作投不进，进而迅速占据有利位置，去抢夺篮板球，培养出有投必抢的企图心！”加内特的表情此时显得有些严肃。
“当然，你只是一名得分后卫，不需要做到这样！但是，心态还是有一定必要的！”
“至于判断，就是要在最短的时间内判断出不同角度的投篮后，球的反弹方向，落点和范围，篮板王罗德曼之所以能抢到那么多篮板，就是因为他对乔丹，皮彭等人的投篮习惯，位置非常的熟悉，这样，他总能很好的判断出球的大概落点！”
冷凡点了点头，这些他曾经也听说过，不过冷凡也非常清楚，这一点不是一朝一夕能够练就的，它必须长时间的经验累积！
“最后，和你谈谈抢篮板最讲技巧的部分，卡位！你过来，这个卡位光讲没什么效果，要亲身体验才行，现在就假设你和我抢篮板，我已经卡住了位置，来吧！”说完后加内特摆好了动作。
冷凡体力贴了上去，可他立刻感觉到加内特的屁股正好贴在自己的大腿上。
“用屁股贴住对方的发腿，就能在第一时间感觉到对方突破的方位。”加内特的声音适时响起。
果然，冷凡无论是往坐还是往右都被加内特率先知晓了方向。
“抢球时，也不是仅仅跳起来就可以的，毕竟一个人的弹跳能力有限，当然，你这个变态除外，不过，技术上更完善也对你有好处！抢篮板，双脚要先弯曲，在确定球反弹方向后，以前进横向滑步移位，双手助摆协助双脚跳起，跳起后，双手掌心朝上手指朝后，当双手手指接触到球的一瞬间，手指用力，手腕也往身体方向用力，手肘直接往下同时用力，同时间曲体用力躬身，双脚开立自然落下，手肘自然张开护于胸口上方！”
加内特边说边做的时候，冷凡也是默默的念叨着，加强着记忆。
“好，现在我来丢球，你用我刚才教你的动作抢篮板！”加内特说完照着篮框投了一球。
“唰”
“靠，该进的时候不进，不该进的时候却进了！”加内特不由的笑骂了一句。
“呵呵”冷凡也是笑了起来。
2007-7-20
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